精子质量评估主要依据精液量、精子浓度、精子活力、精子形态等指标，正常标准为精液量1.5毫升以上、精子浓度每毫升1500万以上、前向运动精子比例32％以上、正常形态精子比例4％以上。
1、精液量正常射精量应超过1.5毫升，低于此值可能影响受孕概率，与禁欲时间过短、生殖道梗阻或激素分泌异常有关。
2、精子浓度每毫升精液中精子数量需达到1500万以上，浓度过低可能由睾丸生精功能障碍、精索静脉曲张或感染因素导致。
3、精子活力前向运动精子占比需超过32％，活力不足常见于生殖系统炎症、精浆生化异常或长期暴露于高温环境。
4、精子形态正常形态精子比例达4％即符合标准，畸形率过高可能与遗传缺陷、环境污染或睾丸微循环障碍相关。
建议备孕男性避免吸烟酗酒，规律补充锌硒等微量元素，穿着宽松内衣裤，精液检查异常时应到生殖医学科进一步评估。
