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中耳炎鼓膜充血主要原因是什么
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中耳炎鼓膜充血主要原因是什么
医生回答专区
张玲
主任医师
河南省肿瘤医院
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锻炼方法经常使用的有走退路,就是头向前,脚向后走。另外还有腰椎锻炼,能增加腰椎的稳定性。意见建议:建议注意腰部保暖,避免受寒冷和潮湿,避免劳累及腰部外伤,适当的腰部锻炼。如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
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