半月板损伤的症状主要有早期关节疼痛、活动受限、关节弹响和晚期肌肉萎缩。
1、关节疼痛
早期表现为膝关节间隙隐痛,下蹲或扭转时加重,可能与轻度撕裂有关,可通过休息和冰敷缓解。
2、活动受限
膝关节屈伸时出现卡顿感,上下楼梯困难,提示半月板部分撕裂,需避免剧烈运动并使用护膝。
3、关节弹响
活动时伴随清脆弹响声,常见于桶柄状撕裂,可能需关节镜手术修复,急性期可服用塞来昔布缓解炎症。
4、肌肉萎缩
晚期出现股四头肌萎缩,提示慢性损伤,需进行康复训练,严重者需考虑半月板缝合术。
建议避免深蹲和跳跃动作,肥胖者需控制体重,急性期可遵医嘱使用氨基葡萄糖营养软骨。