怀孕62天呕吐症状可能逐渐减轻，孕吐严重程度与激素水平波动、胃肠功能变化、精神压力、妊娠并发症等因素有关。
1. 激素水平波动孕早期人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激呕吐中枢，12周后激素趋于稳定可能减轻症状。可少量多餐补充维生素B6缓解。
2. 胃肠功能变化孕激素延缓胃排空易引发反酸，孕中期胃肠适应后症状或改善。建议避免油腻食物，尝试生姜制品调节。
3. 精神压力焦虑情绪可能加重孕吐反应，心理疏导配合深呼吸训练有助于症状缓解。家长应营造轻松环境减少孕妇紧张。
4. 妊娠并发症妊娠剧吐或甲状腺功能异常会导致持续呕吐，需监测尿酮体及电解质。严重者可遵医嘱使用甲氧氯普胺或多潘立酮。
孕吐期间宜选择苏打饼干、柠檬水等易消化食物，若出现脱水或体重下降超过5％需及时产科就诊。
