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肾虚分为肾阳虚和肾阴虚，肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。上面两种肾虚都不会导致脱发。你的情况考虑两方面一个是神经性的脱发，就是精神压力过大时常常出现脱发增多，而内分泌紊乱导致的脱发比如到毛症和雄激素源性脱发。首先你要积极的放松心情，不要有太大的精神压力，其次要经常洗头控油，可以口服点抗雄激素的药物比如环丙孕酮等，最好去内分泌科进行正规治疗。
中医认为发为血之余，脱发一般和血虚，不能荣养于发有关建议使用养血生发胶囊，平时注意休息，忌食生冷寒凉食物
这个情况是由于肾精亏虚造成，肾精空虚，不能充养脑髓、容易造成头晕耳鸣、记忆力减退、性功能减退，男子精少、脱发掉发、须发早白等不适建议你还是要戒掉手淫的不良习惯。保持健康生活。每天可以去运动一下。可吃点补益肾精的东西，如首乌，芝麻，女贞子
