怀孕恶心通常出现在孕5-6周,高峰期为孕9周左右,可能与激素变化、胃肠功能紊乱、心理压力、妊娠剧吐等因素有关。
人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激呕吐中枢,可通过少量多餐缓解,严重时需遵医嘱使用维生素B6或甲氧氯普胺。
孕激素延缓胃排空导致反酸,建议避免油腻食物,必要时使用铝碳酸镁或雷尼替丁保护胃黏膜。
焦虑情绪可能加重孕吐反应,可通过冥想调节,持续呕吐需排除妊娠期抑郁症。
严重呕吐伴酮症需住院治疗,可能与甲状腺功能亢进或葡萄胎有关,需静脉补液并监测电解质。
孕早期保持清淡饮食,晨起前可进食苏打饼干,若每日呕吐超过3次或体重下降超过5%应及时就医。