高尿酸血症可通过饮食调整、饮水管理、体重控制、药物干预等方式护理。高尿酸血症通常由嘌呤代谢异常、肾功能下降、不良饮食习惯、遗传因素等原因引起。
1、饮食调整：减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，增加低脂乳制品、新鲜蔬菜水果摄入，避免酒精及含糖饮料。
2、饮水管理：每日饮水保持2000毫升以上，促进尿酸排泄，可适量饮用苏打水碱化尿液，但肾功能不全者需遵医嘱调整饮水量。
3、体重控制：通过合理运动与热量控制维持标准体重，避免剧烈运动诱发痛风发作，建议选择游泳、快走等低冲击有氧运动。
4、药物干预：急性期可遵医嘱使用非甾体抗炎药如塞来昔布、秋水仙碱或糖皮质激素，缓解期需长期服用别嘌醇、非布司他等降尿酸药物。
定期监测血尿酸水平，避免关节受凉损伤，急性发作时抬高患肢制动，合并高血压糖尿病者需同步控制基础疾病。
