妊娠呕吐可以适量吃苏打饼干、柠檬水、生姜制品、香蕉等食物，也可以遵医嘱吃维生素B6片、甲氧氯普胺片、多潘立酮片、昂丹司琼片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、苏打饼干苏打饼干属于碱性食物，能够中和胃酸，缓解胃部不适，减少妊娠呕吐的发生概率。
2、柠檬水柠檬水气味清新，有助于缓解恶心感，少量饮用可以减轻妊娠呕吐症状。
3、生姜制品生姜具有止吐作用，可以制作姜茶或含服姜糖，帮助缓解妊娠期恶心呕吐。
4、香蕉香蕉富含钾元素，能够补充因呕吐丢失的电解质，同时易于消化吸收。
二、药物1、维生素B6片维生素B6能够调节神经系统功能，对妊娠呕吐有一定的缓解作用。
2、甲氧氯普胺片甲氧氯普胺通过抑制呕吐中枢发挥作用，适用于严重妊娠呕吐情况。
3、多潘立酮片多潘立酮能够促进胃肠蠕动，改善消化功能，减轻恶心呕吐症状。
4、昂丹司琼片昂丹司琼是强效止吐药，用于对其他治疗无效的严重妊娠呕吐。
妊娠期间应注意少食多餐，避免空腹，保持室内空气流通，适当进行轻度活动有助于缓解呕吐症状。
