胃痛期间不建议食用辣椒，可适量吃小米粥、山药、南瓜、香蕉等温和食物，也可遵医嘱服用铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑等药物。建议及时就医明确病因，避免辛辣刺激饮食。
一、食物1. 小米粥小米粥富含淀粉和B族维生素，能形成胃黏膜保护层，缓解胃酸刺激。
2. 山药山药含黏蛋白和淀粉酶，有助于修复胃黏膜，促进消化功能恢复。
3. 南瓜南瓜果胶成分可吸附胃内有害物质，膳食纤维能调节胃肠蠕动。
4. 香蕉香蕉中的5-羟色胺前体可抑制胃酸分泌，钾离子有助于维持电解质平衡。
二、药物1. 铝碳酸镁中和胃酸并形成保护膜，适用于胃炎、胃溃疡引起的胃痛。
2. 雷尼替丁H2受体阻滞剂，抑制胃酸分泌，缓解烧灼样疼痛。
3. 奥美拉唑质子泵抑制剂，适用于胃食管反流及消化性溃疡导致的疼痛。
胃痛期间应避免辣椒、酒精、浓茶等刺激性食物，少食多餐，进食后保持直立姿势有助于减轻症状。
