舌尖疼痛可能与心火亢盛、胃火上炎、肝郁化火、阴虚火旺等因素有关，可通过饮食调节、药物干预等方式缓解。
1、心火亢盛情绪压力或熬夜可能导致心火亢盛，表现为舌尖红绛疼痛，可选用莲子心、淡竹叶等代茶饮，药物可选牛黄清心丸、导赤散、黄连上清片。
2、胃火上炎辛辣饮食或暴饮暴食易引发胃火上攻，伴随口舌生疮，建议减少刺激性食物，药物可用清胃黄连丸、藿香清胃胶囊、栀子金花丸。
3、肝郁化火长期情绪不畅可致肝气郁结化火，出现舌边刺痛，需调节情志，药物推荐丹栀逍遥丸、龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散。
4、阴虚火旺体质阴虚或久病伤阴易致虚火上炎，舌红少津，可食用银耳百合羹，药物建议知柏地黄丸、玄麦地黄丸、六味地黄丸。
日常避免过烫辛辣食物，保持口腔清洁，若持续疼痛超过一周或出现溃疡不愈，建议到口腔科或中医内科就诊。
