中药沉淀物像沙子一样通常不建议直接饮用，可能由煎煮方法不当、药材杂质残留、药物成分析出或储存不当等原因引起。
1. 煎煮方法不当煎药时间过长或火力过大可能导致有效成分过度浓缩形成沉淀，建议调整煎煮时间并过滤药液。
2. 药材杂质残留未充分清洗的药材可能携带泥沙等杂质，煎煮前应仔细淘洗药材并使用纱布过滤。
3. 药物成分析出部分矿物类或胶类药材煎煮后易产生自然沉淀，此类沉淀需遵医嘱决定是否饮用。
4. 储存不当药液存放时间过长可能导致成分变质结块，煎好的中药应冷藏保存并在24小时内服用。
服用中药时建议使用双层纱布过滤沉淀物，发现异常沉淀或异味应立即停止服用并咨询中医师。
