从床上起来头晕眼前发黑可能由体位性低血压、贫血、内耳平衡障碍、心律失常等原因引起，可通过调整起身速度、补充营养、前庭康复训练、心脏评估等方式治疗。
1、体位性低血压快速起身导致血压骤降，脑部供血不足引发症状。建议缓慢改变体位，起床前先坐起30秒，适当增加水和盐分摄入。
2、贫血血红蛋白不足影响氧气输送，可能与缺铁、维生素B12缺乏等因素有关，表现为面色苍白、乏力。需检查血常规，可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、维生素B12片等药物。
3、内耳平衡障碍耳石症或前庭神经炎可能导致体位变化时眩晕，常伴恶心耳鸣。需进行耳石复位治疗，可配合甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊、地芬尼多片等药物改善循环。
4、心律失常心动过缓或房室传导阻滞等心脏问题可能引发脑供血不足，需心电图检查。严重者可能需要安装起搏器，可短期使用阿托品片、异丙肾上腺素片等药物应急。
日常保持规律作息，避免突然起身，饮食注意补充瘦肉、动物肝脏等含铁食物，症状反复发作需尽早就医排查心脑血管疾病。
