正常血压范围为收缩压90-120毫米汞柱,舒张压60-80毫米汞柱,实际数值可能受到年龄、测量方式、基础疾病、情绪状态等因素影响。
1、年龄因素
青少年血压通常接近下限值,中老年人因血管弹性下降可能接近上限值,但均不应超过正常范围。
2、测量方式
静息5分钟后测量更准确,剧烈运动后或紧张时测量值可能暂时性偏高。
3、基础疾病
高血压患者需控制在140/90毫米汞柱以下,合并糖尿病患者建议低于130/80毫米汞柱。
4、情绪状态
焦虑或兴奋时可能出现一过性血压升高,重复测量时应保持情绪平稳。
建议定期监测血压,保持低盐饮食和规律运动,发现异常及时就医评估。