左足肌腱炎主要表现为足部疼痛、肿胀、活动受限和局部压痛，症状发展可分为早期钝痛、进展期持续性疼痛及终末期肌腱粘连或断裂。
1、早期钝痛初期表现为足部活动时轻度钝痛，休息后缓解，可能与过度行走或运动姿势不当有关。建议减少负重活动，冰敷缓解炎症。
2、局部肿胀肌腱周围出现局限性肿胀，皮肤温度轻度升高，常伴随晨起僵硬感。可通过弹性绷带加压包扎控制水肿。
3、活动受限足背屈或跖屈时疼痛加剧，严重时影响正常步态。需避免跑跳动作，必要时使用支具固定。
4、终末期表现长期未治疗可能导致肌腱钙化或自发性断裂，出现突发剧痛和功能障碍。此时需考虑超声检查评估肌腱完整性。
急性期建议遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶外用，配合足弓支撑鞋垫，慢性反复发作需康复科评估生物力学异常因素。
