宫寒可能导致不孕，治疗方式主要有艾灸调理、中药内服、饮食调节、运动改善。宫寒通常由体质虚寒、经期受凉、内分泌失调、盆腔炎症等原因引起。
1、艾灸调理：通过艾灸关元、气海等穴位温经散寒，改善子宫血液循环，需由专业中医师操作。
2、中药内服：可在医生指导下使用艾附暖宫丸、少腹逐瘀颗粒等中成药，或根据体质开具温经汤等方剂。
3、饮食调节：适量食用羊肉、桂圆、生姜等温补食材，避免生冷寒凉饮食，日常可饮用红糖姜茶。
4、运动改善：坚持快走、八段锦等温和运动促进气血运行，避免久坐导致盆腔淤血。
备孕期间建议监测基础体温和排卵情况，若调理后仍未孕需排查输卵管堵塞等其他不孕因素。
