耳鸣可通过声音掩蔽疗法、药物治疗、认知行为疗法、手术治疗等方式治疗。耳鸣通常由噪音暴露、耳垢堵塞、梅尼埃病、听神经瘤等原因引起。
1、声音掩蔽疗法使用白噪音机或助听器产生背景音，降低耳鸣感知。适用于轻度耳鸣患者，需在专业医师指导下调节音量参数。
2、药物治疗可能与血管痉挛、内耳微循环障碍等因素有关，通常表现为搏动性耳鸣、听力下降等症状。可遵医嘱使用改善微循环的倍他司汀、抗焦虑的艾司唑仑、营养神经的甲钴胺等药物。
3、认知行为疗法通过心理咨询改变患者对耳鸣的负面认知，减轻焦虑抑郁情绪。需由心理治疗师制定个性化方案，疗程通常持续数月。
4、手术治疗可能与听神经压迫、血管畸形等因素有关，通常表现为单侧持续性耳鸣、平衡障碍等症状。严重病例可考虑微血管减压术或人工耳蜗植入术。
避免长期接触噪音，限制咖啡因摄入，保持规律作息有助于缓解症状。若耳鸣持续加重或伴随眩晕，应及时至耳鼻喉科就诊。
