右腿膝盖处筋一直跳动为什么

Question

最近脚一直不舒服，每次跑步完或者运动完右脚膝盖处筋一直跳动的，有时一分钟都要跳十多下，太频繁了，我担心有什么问题，右腿膝盖处筋一直跳动为什么？

Answer 1

你这个可能是因为运动过于频繁或者缺乏某种维生素，也有可能是因为坐太久的原因，平常可以用手多按摩按摩膝盖，适当的补充维生素，日常要多注意休息以及补充营养。