若出现喘息症状或患有哮喘等呼吸系统疾病，可以适量吃梨、百合、白萝卜、银耳等食物，也可以遵医嘱吃沙丁胺醇、布地奈德、孟鲁司特、茶碱缓释片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、梨梨具有润肺止咳的功效，有助于缓解呼吸道干燥引起的喘息症状。
2、百合百合能滋阴润肺，对缓解哮喘或慢性支气管炎伴随的喘息有一定帮助。
3、白萝卜白萝卜含芥子油等成分，可化痰通气，减轻气道痉挛导致的喘息。
4、银耳银耳富含胶质，能润滑呼吸道，改善因干燥或炎症引发的喘息不适。
二、药物1、沙丁胺醇短效β2受体激动剂，可快速缓解支气管痉挛引起的急性喘息发作。
2、布地奈德吸入性糖皮质激素，用于控制气道炎症，减少喘息反复发作。
3、孟鲁司特白三烯受体拮抗剂，适用于过敏性哮喘导致的慢性喘息症状控制。
4、茶碱缓释片支气管扩张剂，通过松弛气道平滑肌改善持续性喘息症状。
日常需避免接触冷空气、烟雾等刺激因素，保持环境湿度适宜，喘息发作时采取坐位前倾姿势缓解呼吸困难。
