糖尿病患者便秘可能由自主神经病变、高血糖脱水、药物副作用、饮食结构不合理等原因引起,可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯等方式缓解。
1、自主神经病变长期高血糖损害肠道神经功能,导致肠蠕动减慢。建议增加膳食纤维摄入,遵医嘱使用莫沙必利、乳果糖、聚乙二醇等促胃肠动力药物。
2、高血糖脱水血糖过高引发渗透性利尿,造成体内水分流失使大便干结。需严格控制血糖,适量补充水分,必要时使用开塞露、甘油灌肠剂等缓泻剂。
3、药物副作用部分降糖药如阿卡波糖可能引发腹胀便秘。可咨询医生调整用药方案,配合使用双歧杆菌三联活菌、枯草杆菌二联活菌等微生态制剂。
4、饮食结构失衡主食过于精细、蔬果摄入不足导致纤维缺乏。每日应保证300克绿叶蔬菜和200克低糖水果,如西蓝花、苹果等,同时限制高脂食物。
糖尿病患者需定期监测血糖,保持每日适量运动如散步30分钟,便秘持续加重时应及时就医排查器质性病变。