宝宝经常咳嗽可通过保持环境湿润、调整饮食、拍背排痰、药物治疗等方式缓解。咳嗽通常由空气干燥、过敏刺激、呼吸道感染、胃食管反流等原因引起。
1、保持湿润使用加湿器维持50％-60％湿度，避免冷空气或烟雾刺激呼吸道。干燥导致的干咳无须用药，可睡前饮用温水缓解。
2、调整饮食家长需避免让孩子食用甜腻或冰冷食物，适当饮用蜂蜜水或梨汁。过敏体质儿童应排查牛奶、鸡蛋等过敏原。
3、拍背排痰家长需在餐前或雾化后空心掌由下向上拍背，每次5分钟帮助松动痰液。适用于痰多引起的湿咳，合并喘息需就医。
4、药物治疗细菌感染可遵医嘱用阿莫西林克拉维酸钾，过敏咳嗽用孟鲁司特钠，痰液黏稠可用氨溴索口服溶液。禁止自行使用镇咳药。
咳嗽持续超过2周或出现发热、呼吸困难时，家长需及时带孩子到儿科或呼吸科就诊，日常注意记录咳嗽时间与诱因。
