妊娠反应一般持续6-12周，实际时间受到妊娠激素水平、个体差异、多胎妊娠、心理状态等多种因素的影响。
1、激素水平人绒毛膜促性腺激素水平升高是妊娠反应的主要原因，激素峰值通常在孕8-10周出现，随后逐渐下降。
2、个体差异不同孕妇对激素变化的敏感度不同，部分孕妇可能仅出现轻微恶心，而少数孕妇可能持续呕吐至孕中期。
3、多胎妊娠双胎或多胎妊娠时激素水平更高，妊娠反应往往更严重且持续时间更长，可能延续至孕16周左右。
4、心理状态焦虑情绪可能加重妊娠反应症状，保持良好心态有助于缓解不适感，必要时可寻求心理支持。
孕早期建议少食多餐，避免空腹，选择易消化食物，若出现严重呕吐导致脱水需及时就医。
