骨膜受伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨膜损伤通常由外力撞击、过度运动、炎症反应、骨折并发症等原因引起。
1、休息制动急性期需立即停止活动，使用支具或绷带固定患处，避免进一步损伤。轻度骨膜损伤通常2-4周可自行修复。
2、物理治疗恢复期可采用冷敷镇痛、超声波促进血液循环、低频电刺激加速组织修复。物理治疗有助于减轻肿胀和疼痛症状。
3、药物治疗疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊等药物。严重炎症可能伴随局部发热和功能障碍。
4、手术治疗合并严重骨折或骨膜大面积撕裂时需手术清创缝合，术后配合康复训练。手术干预通常用于开放性损伤或保守治疗无效者。
恢复期间建议补充富含钙质和优质蛋白的食物，避免剧烈运动，定期复查评估愈合情况。若出现持续疼痛或活动受限应及时就医。
