月经两个月没来多数情况不严重,可能与压力过大、体重骤变、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等因素有关。
1、压力过大长期精神紧张可能抑制下丘脑功能,导致月经推迟。建议通过冥想、规律作息缓解压力,一般无需用药。
2、体重骤变短期内体重下降超过10%或体脂率过低可能引发闭经。需逐步调整饮食结构,增加优质蛋白摄入。
3、多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗、雄激素过高等因素有关,常伴痤疮、多毛症状。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、来曲唑、二甲双胍等药物。
4、甲状腺功能异常甲亢或甲减均可干扰月经周期,通常伴随心悸、畏寒等症状。需检测促甲状腺激素水平,常用左甲状腺素钠、甲巯咪唑等药物。
建议记录基础体温变化,避免剧烈运动,若持续闭经超过3个月或伴随异常出血需及时就诊妇科。