妊娠期高血压疾病的血压正常值为收缩压低于140毫米汞柱且舒张压低于90毫米汞柱，动态监测中需关注血压波动、尿蛋白水平、水肿程度及胎儿发育情况。
1、血压标准妊娠20周后两次间隔4小时以上测量，收缩压≥140毫米汞柱或舒张压≥90毫米汞柱可诊断为妊娠期高血压，家庭自测血压建议使用经过认证的上臂式电子血压计。
2、尿蛋白检测24小时尿蛋白定量超过300毫克或尿蛋白/肌酐比值≥0.3提示子痫前期风险，需结合血清肌酐、血小板及肝酶指标综合评估。
3、水肿评估病理性水肿多表现为突发的面部或四肢凹陷性水肿，体重每周增长超过500克需警惕，但需与生理性水肿鉴别。
4、胎儿监测通过超声检测胎儿生长曲线、脐动脉血流及胎心监护，当出现胎儿生长受限或胎盘灌注不足时需立即干预。
建议孕妇保持每日8小时睡眠，采用低钠高蛋白饮食，每周进行3次30分钟中等强度步行，定期进行尿常规和胎心监护检查。
