青春期月经过多可通过调整生活方式、药物治疗、营养干预、心理疏导等方式改善。月经过多通常由激素失衡、营养不良、精神压力、子宫器质性疾病等原因引起。
1、激素失衡青春期下丘脑-垂体-卵巢轴发育不完善可能导致雌激素分泌异常，表现为经量增多伴周期紊乱。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、屈螺酮炔雌醇片等短效避孕药调节周期。
2、营养不良铁元素或维生素K缺乏会影响凝血功能，加重经血流失。建议增加动物肝脏、深绿色蔬菜等富含铁和维生素K的食物，必要时补充琥珀酸亚铁片、维生素K1片等药物。
3、精神压力学业压力或情绪波动可能通过神经内分泌途径影响月经，表现为经期延长和经量增多。家长需帮助孩子建立规律作息，必要时进行心理咨询，可配合谷维素片调节植物神经功能。
4、器质性疾病可能与子宫肌瘤、子宫内膜息肉等疾病有关，通常伴有痛经或经期不规则。需通过超声检查确诊，青春期患者可考虑使用左炔诺孕酮宫内缓释系统或氨甲环酸片控制出血。
建议记录月经周期和出血量，避免剧烈运动，保证每日摄入足量优质蛋白和血红素铁，若出血导致头晕乏力应及时就医。
