23岁高血压可能由遗传因素、不良生活习惯、肥胖、内分泌疾病等原因引起，可通过生活方式调整、药物治疗等方式干预。
1、遗传因素：家族性高血压病史可能增加患病概率，建议定期监测血压并控制钠盐摄入，必要时遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦或氢氯噻嗪等降压药物。
2、不良生活习惯：长期熬夜、高盐饮食及过量饮酒可能损伤血管功能，需调整作息并限制每日酒精摄入，若伴随头晕症状需就医评估。
3、肥胖：体脂率超过标准可能加重心脏负荷，建议通过有氧运动和饮食控制减重，合并胰岛素抵抗时可考虑二甲双胍辅助治疗。
4、内分泌疾病：可能与嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症有关，通常表现为阵发性血压骤升，需通过肾上腺CT或激素检测确诊，手术切除肿瘤是根治手段。
年轻高血压患者应每日监测血压变化，优先采取低钠高钾饮食结合快走等运动，若收缩压持续超过140mmHg需心血管内科就诊。
