锁骨骨折康复一般需要6-12周,实际时间受到骨折类型、年龄、康复训练、营养状况等多种因素的影响。
1、骨折类型:无移位骨折通常6-8周愈合,粉碎性骨折可能延长至12周以上,需定期复查X线评估愈合进度。
2、年龄因素:儿童愈合较快约4-6周,中老年人因代谢减缓需8-12周,骨质疏松患者需同步进行抗骨质疏松治疗。
3、康复训练:伤后2周开始肩关节被动活动,4周后逐步增加主动训练,过早负重可能造成二次损伤。
4、营养状况:每日补充足量优质蛋白和钙质,维生素D缺乏者需额外补充,吸烟饮酒会显著影响愈合速度。
康复期间建议佩戴锁骨带固定,避免侧卧压迫患处,定期随访观察骨痂形成情况,完全愈合前禁止剧烈运动。