脾胃功能不佳的儿童可通过饮食调整、推拿保健、作息规律、药物辅助等方式调理。常见原因包括饮食不当、病后体虚、先天不足、肠道菌群紊乱等。
1、饮食调整建议家长选择小米粥、山药泥等易消化食物，少量多餐，避免生冷油腻。餐前可饮用少量温开水刺激消化液分泌。
2、推拿保健家长需每日给孩子进行捏脊疗法，沿脊柱两侧由下至上提捏皮肤，配合顺时针摩腹五分钟，有助于改善胃肠蠕动功能。
3、作息规律固定就餐时间与睡眠时间，避免夜间进食。家长应监督孩子午休，保证每天10小时以上睡眠，减少过度体力消耗。
4、药物辅助可在医生指导下使用醒脾养儿颗粒、婴儿健脾散、保和丸等中成药，症状持续需排查乳糖不耐受或食物过敏等病理因素。
调理期间家长需记录孩子排便及食欲变化，避免自行使用保健品，症状反复应及时就医评估生长发育情况。
