哺乳期受凉感冒引发恶心呕吐可通过调整饮食、补充水分、物理缓解、药物治疗等方式改善。症状通常由免疫力下降、胃肠功能紊乱、病毒性感冒、急性胃肠炎等原因引起。
1、调整饮食少量多餐选择易消化食物如米粥、馒头，避免油腻辛辣刺激胃肠。哺乳期需保证营养摄入，可食用苹果泥缓解恶心。
2、补充水分温水或淡盐水少量多次饮用预防脱水，生姜红糖水有助于驱寒止呕。每次哺乳前后需增加200毫升温水摄入。
3、物理缓解热敷胃部或按摩内关穴能缓解呕吐感，保持室内空气流通。建议家长准备暖宝宝贴于产妇腹部。
4、药物治疗病毒性感冒可能伴随发热头痛，可使用板蓝根颗粒；急性胃肠炎需蒙脱石散止泻。哺乳期用药需医生指导，禁用含伪麻黄碱成分药物。
哺乳期用药需严格遵医嘱，出现持续呕吐或发热应及时就诊，护理期间保持乳汁通畅排出。
