香榧具有润肺止咳、驱虫消积、润肠通便、抗氧化等功效，适用于肺燥咳嗽、肠道寄生虫、便秘及自由基损伤等情况。
香榧含有的挥发油和萜类物质可缓解呼吸道炎症，适用于干咳无痰或痰少黏稠的肺燥咳嗽，可配伍杏仁、川贝母等药物使用。
其有效成分榧子油对蛔虫、钩虫等肠道寄生虫有麻痹作用，传统用于虫积腹痛，常与使君子、槟榔等驱虫药联用。
香榧中丰富的脂肪油能润滑肠道，改善肠燥便秘，适合老年人或产后便秘者，但腹泻患者慎用。
所含多酚类物质可清除自由基，延缓细胞氧化损伤，对预防心血管疾病和衰老有一定辅助作用。
建议每日食用量不超过20克，阴虚火旺者慎用；治疗寄生虫或顽固性便秘需在医生指导下配合药物使用。
