耳石症通常可以自行好转，但部分患者需要医疗干预。
耳石症是良性阵发性位置性眩晕的俗称，由耳石脱落至半规管引发。多数患者通过特定头位变动可促使耳石复位，症状在数天至数周内逐渐缓解。典型表现为头部转动时突发短暂眩晕，常伴眼球震颤，无听力下降或耳鸣。日常可尝试Epley复位法，通过系列头部姿势调整帮助耳石归位，但需避免快速转头或突然起身等诱发动作。
若眩晕持续超过1个月、频繁复发或伴随呕吐、平衡障碍，可能存在其他前庭疾病如梅尼埃病、前庭神经炎等，需耳鼻喉科就诊。医生可能采用视频眼震电图定位耳石，并通过专业手法复位。顽固性病例可考虑前庭康复训练或药物控制症状。
发作期建议保持环境安静，避免高空作业或驾驶，睡眠时垫高头部。适度补充维生素D可能有助于预防复发。
