孕晚期骨质疏松可以适量补充钙剂、维生素D和蛋白质，也可以遵医嘱使用碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊、骨化三醇胶丸等药物。建议及时就医，在医生指导下进行营养补充和药物治疗。
钙剂是骨骼健康的基础营养素，孕晚期对钙的需求量增加，可以通过牛奶、奶酪、豆腐等食物摄入。维生素D有助于促进钙的吸收，可以通过晒太阳、食用蛋黄、蘑菇等方式获取。蛋白质是骨骼基质的重要组成部分，适量摄入鱼类、瘦肉、鸡蛋等食物有助于维持骨骼健康。碳酸钙D3片含有钙和维生素D，适合用于钙和维生素D缺乏的预防和治疗。阿法骨化醇软胶囊能够促进钙的吸收和利用，适用于骨质疏松的辅助治疗。骨化三醇胶丸是活性维生素D3，能够调节钙磷代谢，适用于骨质疏松患者。
孕晚期应注意均衡饮食，适量运动，避免长时间卧床，定期进行产检和骨密度检查。
