儿童肥胖症可通过饮食调整、运动干预、行为矫正、药物治疗等方式治疗。儿童肥胖症通常由不良饮食习惯、缺乏运动、遗传因素、内分泌疾病等原因引起。
1、饮食调整：家长需帮助孩子建立均衡膳食结构，减少高糖高脂食物摄入，增加蔬菜水果和优质蛋白比例，避免过度节食影响生长发育。
2、运动干预：建议家长每天安排60分钟中高强度运动，如游泳、跳绳等有氧运动，结合趣味性活动提高孩子参与度，避免久坐行为。
3、行为矫正：通过家庭共同参与改变不良生活方式，家长需以身作则规范作息，建立奖惩机制培养健康习惯，必要时寻求心理医生指导。
4、药物治疗：仅针对重度肥胖且伴有并发症的患儿，需在儿科医生指导下使用奥利司他等药物，严禁自行服用减肥药物。
家长应定期监测孩子身高体重变化，就医评估后可遵医嘱使用维生素D、益生菌等辅助制剂，培养长期健康管理意识。
