高血压患者汗蒸需注意控制时间与温度，避免空腹或饱餐后立即进行，监测血压变化，携带急救药物。
1、时间控制单次汗蒸时间建议不超过15分钟，每周不超过2次，长时间高温暴露可能导致血管过度扩张引发血压波动。
2、温度调节汗蒸房温度应控制在50℃以下，避免突然进入高温环境，可先在常温区适应5分钟再逐步过渡。
3、状态监测汗蒸前后需测量血压，若收缩压超过160mmHg或出现头晕心悸应立即停止，血压未控制达标者禁止汗蒸。
4、应急准备随身携带速效降压药如硝苯地平片，汗蒸时应有家属陪同，出现胸闷视物模糊等不适需及时就医。
汗蒸后及时补充淡盐水，2小时内避免洗澡和剧烈运动，合并心脑血管疾病者需咨询医生后再决定是否汗蒸。
