月经期间不建议饮酒。酒精可能加重经期不适、干扰激素水平并增加出血风险，主要影响因素有痛经加重、激素波动、凝血功能异常、肝脏代谢负担等。
1、痛经加重：酒精会扩张血管，可能加剧子宫收缩和盆腔充血，导致痛经症状加重。建议经期避免饮酒，可通过热敷或服用布洛芬、对乙酰氨基酚、萘普生等药物缓解疼痛。
2、激素波动：酒精可能干扰雌激素代谢，加重经期激素水平紊乱，引发情绪波动或头痛。可适当补充维生素B6，必要时遵医嘱使用谷维素、逍遥丸、柴胡疏肝散等调节植物神经功能。
3、凝血功能异常：酒精可能抑制血小板聚集，延长凝血时间，增加经血量。若出现异常出血，需就医排查凝血功能障碍或子宫肌瘤等疾病，医生可能建议使用氨甲环酸、酚磺乙胺等止血药物。
4、肝脏代谢负担：经期肝脏需代谢经血分解产物，饮酒会加重其负担。长期经期饮酒可能损伤肝功能，建议定期检查转氨酶指标，必要时使用护肝片、水飞蓟宾等保肝药物。
经期应保持充足休息，避免生冷辛辣食物，适量饮用红糖姜茶等温补饮品，若出现严重不适需及时就医。
