类风湿性关节炎患者饮食需注意抗炎与营养均衡，可适量吃深海鱼、西蓝花、樱桃、姜黄等食物，也可遵医嘱使用双氯芬酸钠、甲氨蝶呤、来氟米特、硫酸羟氯喹等药物。
一、食物1. 深海鱼富含欧米伽3脂肪酸，有助于减轻关节炎症反应，建议每周食用2-3次。
2. 西蓝花含萝卜硫素等抗氧化物质，可降低关节氧化损伤，适合清蒸或快炒食用。
3. 樱桃花青素具有天然抗炎作用，对缓解关节晨僵有帮助，每日建议10-15颗。
4. 姜黄姜黄素能抑制炎症因子产生，可少量加入菜肴或冲泡饮用。
二、药物1. 双氯芬酸钠非甾体抗炎药，适用于急性期关节肿痛控制，需监测胃肠道反应。
2. 甲氨蝶呤改善病情抗风湿药，可延缓关节破坏，用药期间须定期检查肝功能。
3. 来氟米特免疫调节剂，能减少自身抗体产生，妊娠期女性禁用。
4. 硫酸羟氯喹适用于轻度患者，具有免疫抑制和抗炎双重作用，需注意视网膜毒性。
日常需保持理想体重，避免高糖高脂饮食，急性期减少茄科蔬菜摄入，所有药物使用均需在风湿免疫科医师指导下进行。
