糖尿病患者便秘可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、生物反馈治疗等方式改善。便秘通常由膳食纤维摄入不足、肠道菌群失衡、自主神经病变、降糖药物副作用等原因引起。
1、调整饮食增加膳食纤维摄入有助于改善便秘，糖尿病患者每日应摄入适量粗粮、蔬菜水果及豆类，同时保证充足饮水，每日饮水量建议超过1500毫升。
2、增加运动规律运动能促进胃肠蠕动，建议每周进行中等强度有氧运动，如快走、游泳等，每次持续30分钟以上，注意避免空腹运动导致低血糖。
3、药物治疗顽固性便秘可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、莫沙必利等药物，这些药物可能与肠道渗透压改变、促动力作用等因素有关，通常表现为排便困难、腹胀等症状。
4、生物反馈治疗对于合并盆底肌功能障碍的患者，生物反馈治疗能帮助重建正常排便反射，该治疗可能与神经肌肉协调训练有关，通常表现为排便不尽感、排便费力等症状。
糖尿病患者出现便秘应监测血糖变化，避免用力排便引发心脑血管意外，若症状持续不缓解需及时就医排查其他病因。
