拔完智齿后牙痛可通过冷敷、药物镇痛、保持口腔清洁、调整饮食等方式缓解。疼痛通常由创伤性炎症、干槽症、邻牙敏感或感染等原因引起。
1、冷敷术后24小时内用冰袋间断冷敷患侧面部，每次15分钟，可收缩血管减少肿胀和疼痛。避免直接接触皮肤以防冻伤。
2、药物镇痛遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药，可缓解创伤性炎症疼痛。干槽症需配合局部清创和抗生素治疗。
3、口腔清洁术后24小时后用温盐水轻柔漱口，避免用力漱口导致血凝块脱落。刷牙时避开创口，使用软毛牙刷减少刺激。
4、饮食调整选择温凉流质食物如牛奶、米汤，避免辛辣、过热或坚硬食物刺激创面。术后3天内禁止吸烟饮酒，以防延迟愈合。
若疼痛持续超过3天或伴随发热、腐臭味，可能提示干槽症或感染，需及时复诊处理。恢复期避免剧烈运动及用吸管吮吸。
