宝宝长痱子可通过保持皮肤干燥、穿着透气衣物、使用温和洗护用品、局部冷敷等方式缓解。痱子通常由汗腺堵塞、高温潮湿环境、衣物摩擦、皮肤敏感等原因引起。
1、保持干燥及时擦干汗液，尤其是皮肤褶皱处，可减少汗腺堵塞。避免使用油脂类护肤品，选择吸汗性好的纯棉毛巾轻拍擦拭。
2、透气衣物穿着宽松透气的纯棉衣物，减少皮肤摩擦。高温天气可适当开空调调节室温至26℃左右，降低出汗概率。
3、温和清洁洗澡水温控制在37℃以下，使用无皂基婴儿沐浴露。洗后完全擦干，可遵医嘱使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏、地奈德乳膏等药物。
4、局部冷敷用冷藏的生理盐水纱布敷于患处5分钟，每日2-3次。避免抓挠，修剪宝宝指甲，必要时戴棉质手套。
家长需每日检查宝宝皮肤状况，出现化脓、发热等感染迹象时及时就医。哺乳期母亲应避免辛辣饮食，保持宝宝饮食清淡。
