中医可以治疗骨质疏松，主要通过中药调理、针灸、饮食疗法、运动指导等方式改善骨代谢。
1、中药调理中医常用补肾壮骨类中药如骨碎补、杜仲、淫羊藿等组方，通过调节肾精亏虚改善骨密度下降，需由医师辨证开具汤剂或成药。
2、针灸治疗选取肾俞、大杼等穴位进行温针或艾灸，刺激经络气血运行，缓解腰背疼痛并促进钙质沉积，需专业医师操作。
3、饮食疗法推荐食用黑芝麻、核桃等补肾食材，搭配含钙丰富的乳制品及深色蔬菜，需长期坚持并配合日晒补充维生素D。
4、运动指导建议进行太极拳、八段锦等低冲击运动，通过舒缓动作增强骨骼承重能力，需避免剧烈运动以防骨折。
骨质疏松患者应定期检测骨密度，中西医结合治疗时需告知医生用药情况，避免药物相互作用。
