喝咖啡后心悸可能与咖啡因敏感、饮用过量、低钾血症、心律失常等原因有关，可通过调整饮用量、补充电解质、药物干预等方式缓解。
1、咖啡因敏感部分人对咖啡因代谢较慢，少量摄入即可刺激交感神经兴奋，表现为心跳加快、心慌。建议减少咖啡饮用量或选择低因咖啡，无须特殊用药。
2、饮用过量单次摄入超过400毫克咖啡因可能引发心动过速。每日咖啡建议控制在2杯以内，伴随手抖时可饮用淡盐水帮助缓解症状。
3、低钾血症咖啡利尿作用可能导致血钾流失，引发心搏异常。可适量食用香蕉、菠菜等富钾食物，严重时需遵医嘱服用氯化钾缓释片、门冬氨酸钾镁等药物。
4、心律失常可能与潜在的心脏传导系统异常有关，常伴胸闷、头晕。需心电图确诊，医生可能开具美托洛尔、普罗帕酮或胺碘酮等抗心律失常药物。
日常避免空腹饮用咖啡，搭配牛奶可减缓咖啡因吸收。若调整饮用量后心悸仍反复发作，建议心内科就诊排查器质性病变。
