风寒感冒后出现上火症状可能由外寒内热、饮食不当、体质偏热、合并细菌感染等原因引起，可通过调整饮食、中药调理、对症用药等方式缓解。
1. 外寒内热：风寒束表导致体内热量无法散发，郁而化火。表现为咽痛、口干，可选用板蓝根颗粒、银翘解毒片等清热解毒药物，配合生姜红糖水驱散表寒。
2. 饮食不当：感冒期间过量进食辛辣温补食物如羊肉、辣椒等，助长内热。建议家长控制患儿饮食，选择白萝卜、梨子等清热食材，必要时使用小儿豉翘清热颗粒。
3. 体质偏热：素体阴虚火旺者更易寒包火，出现口腔溃疡、便秘等症状。可服用养阴清肺丸，搭配百合、莲子等滋阴食物调理。
4. 继发感染：风寒感冒可能合并细菌感染导致扁桃体化脓等实火证候，需在医生指导下使用阿莫西林等抗生素，配合双黄连口服液清热解毒。
感冒期间保持清淡饮食，适量饮用菊花茶等清热饮品，若持续发热或咽痛加重应及时就医。
