家长可通过观察宝宝的表情、动作、声音等信号及时发现排便需求。主要有面部涨红、突然安静或烦躁、双腿蜷缩、发出嗯嗯声、放屁增多等表现。
1、面部涨红宝宝排便时面部血管扩张会出现明显涨红，尤其在用力时更为明显。这种生理性充血反应多出现在排便初期，可能伴随皱眉、闭眼等表情。母乳喂养的婴儿因肠道蠕动较快，面部涨红现象更为常见。
2、突然安静部分婴儿排便前会突然停止活动进入专注状态，表现为目光呆滞、身体僵硬。这种信号常见于3个月以上婴儿，与肠道神经发育逐渐成熟有关。家长发现宝宝无故中断玩耍时，需检查尿布情况。
3、双腿蜷缩婴儿会通过屈髋动作增加腹压辅助排便，表现为反复将膝盖顶向腹部。早产儿因腹肌力量较弱，该动作可能持续较长时间。若伴随哭闹需警惕肠绞痛可能。
4、嗯嗯发声6个月以上婴儿可能发出规律性喉音，声调低沉短促，这是通过声门闭锁增加腹压的表现。早产儿因呼吸肌协调性不足，可能出现呼吸暂停现象，家长需特别注意。
5、排气增多肠道蠕动加速时会出现频繁放屁，尤其在喂奶后1小时内明显。配方奶喂养婴儿因乳糖消化较慢，肠鸣音可能更为活跃。若排气伴随哭闹或血便，需排查牛奶蛋白过敏。
建议家长建立排便记录表，记录每日排便时间、性状及伴随症状。哺乳期母亲可适当增加膳食纤维摄入，奶粉喂养需按标准比例冲调。发现排便异常如陶土色便、血便或超过3天未排便时，应及时携带污染尿布就诊。日常可进行顺时针腹部按摩促进肠蠕动，注意保持会阴清洁干燥。
