玫瑰花茶适量饮用通常安全，但过量可能引起胃肠不适、低血糖或过敏反应。玫瑰花茶含有单宁酸、挥发油等成分，长期大量摄入可能影响健康。
1、胃肠刺激玫瑰花茶中的单宁酸过量会刺激胃肠黏膜，可能引发腹胀、腹泻或胃痛。胃肠功能较弱者空腹饮用时症状更明显。建议搭配食物饮用，单日摄入量不超过5克干花。
2、低血糖风险玫瑰花茶可能增强胰岛素敏感性，糖尿病患者或空腹大量饮用时可能出现头晕、乏力等低血糖症状。饮用前后建议监测血糖，避免与降糖药物同服。
3、过敏反应部分人群对玫瑰花中挥发油成分过敏，可能出现皮肤瘙痒、红疹或呼吸道不适。首次饮用应少量测试，过敏体质者需谨慎。
4、激素影响玫瑰花含植物雌激素，长期过量可能干扰内分泌平衡，经期女性饮用过量或加重经血流量。建议每日不超过3杯，孕期需咨询医生。
5、药物相互作用玫瑰花茶可能影响抗凝药物代谢，增加出血风险；与镇静剂同服或增强中枢抑制效果。服用处方药期间应间隔2小时以上饮用。
日常饮用玫瑰花茶建议控制在每日1-2杯，使用80℃温水冲泡避免高温破坏活性成分。出现持续腹痛、皮疹等不适需停用并就医。特殊人群如孕妇、术后患者饮用前应咨询医师，避免与中药或其他茶类混合冲泡。
