腱鞘炎患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、地奥司明片、氟比洛芬凝胶贴膏等药物缓解症状。腱鞘炎多由肌腱过度摩擦或慢性劳损引起，表现为局部疼痛、活动受限，药物选择需结合炎症程度和个体差异。
1、布洛芬缓释胶囊布洛芬缓释胶囊属于非甾体抗炎药，通过抑制前列腺素合成减轻腱鞘炎引起的红肿热痛。该药适用于轻中度疼痛，胃肠道反应较轻，但长期使用可能影响肾功能。用药期间需避免与其他非甾体抗炎药联用。
2、双氯芬酸钠缓释片双氯芬酸钠缓释片具有抗炎镇痛作用，能有效缓解腱鞘炎导致的关节僵硬和晨僵现象。其缓释剂型可维持较长时间药效，但心血管疾病患者慎用。用药期间应监测肝功能，避免饮酒。
3、塞来昔布胶囊塞来昔布胶囊为选择性COX-2抑制剂，适用于对传统非甾体抗炎药不耐受的腱鞘炎患者。该药胃肠道副作用较小，但可能增加心血管事件风险。服用时需完整吞服，不可掰开或咀嚼。
4、地奥司明片地奥司明片通过增强静脉张力改善腱鞘周围微循环，适用于伴随静脉回流障碍的腱鞘炎病例。该药可减轻组织水肿，但起效较慢需持续用药。孕妇及哺乳期妇女应在医师指导下使用。
5、氟比洛芬凝胶贴膏氟比洛芬凝胶贴膏为局部外用制剂，可直接作用于患处减轻腱鞘炎疼痛。其透皮吸收特性可减少全身副作用，但皮肤破损处禁用。使用后需避免阳光直射用药部位。
腱鞘炎患者除药物治疗外，应注意患肢休息，避免重复性动作。急性期可采用冰敷减轻肿胀，恢复期可进行适度伸展训练。日常工作中保持正确姿势，使用护具分担肌腱压力。若症状持续不缓解或出现关节弹响、卡顿等现象，应及时复查调整治疗方案。饮食可增加富含维生素C和蛋白质的食物摄入，促进肌腱修复。
腱鞘炎手腕疼可通过休息制动、热敷冷敷、药物治疗、支具固定、局部封闭等方式缓解。腱鞘炎通常由劳损、外伤、感染、风湿性疾病、解剖结构异常等原因引起。
1、休息制动减少手腕活动是缓解疼痛的基础措施。避免重复性抓握、扭转动作，必要时使用护腕限制关节活动。急性期建议完全休息，慢性期可适当进行无痛范围内的轻柔活动。
2、热敷冷敷急性发作期可采用冰敷减轻肿胀，每次15分钟，间隔2小时。慢性期或非肿胀期改用热敷促进血液循环，温度控制在40℃左右，每日2次。注意防止皮肤冻伤或烫伤。
3、药物治疗可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等缓解疼痛。严重者可短期使用糖皮质激素如醋酸泼尼松龙片，但需严格遵医嘱控制疗程。
4、支具固定定制腕关节支具可维持手腕中立位，减轻肌腱滑动摩擦。夜间佩戴可防止睡眠中无意识活动造成的刺激。选择透气性好的材质，连续佩戴时间不宜超过3周。
5、局部封闭对于顽固性疼痛，医生可能在超声引导下进行腱鞘内注射治疗，常用复方倍他米松注射液与利多卡因的混合制剂。该操作需严格无菌条件，治疗后需保持注射部位清洁干燥。
日常应注意调整用手习惯，避免长时间手机操作或键盘输入。工作时每30分钟活动手腕，进行背伸、掌屈等轻柔牵拉。饮食可适当增加富含维生素B6的鱼类、香蕉等食物，有助于神经修复。若保守治疗3个月无效，或出现明显弹响、卡顿等症状，需考虑手术治疗如腱鞘切开松解术。
