哺乳期血糖高多数情况下可以恢复,主要与激素变化、饮食不当、胰岛素抵抗、妊娠糖尿病史等因素有关。
1、激素变化:产后泌乳素等激素水平波动可能暂时影响糖代谢,通常随哺乳期结束逐渐恢复,无须特殊治疗,建议定期监测血糖。
2、饮食不当:过量摄入高糖高脂食物可能导致血糖升高,需调整饮食结构,增加膳食纤维和优质蛋白摄入,减少精制碳水化合物。
3、胰岛素抵抗:部分产妇存在产后胰岛素敏感性下降,可能与肥胖或缺乏运动有关,表现为餐后血糖升高,可通过二甲双胍等药物干预。
4、妊娠糖尿病史:既往妊娠糖尿病患者产后血糖恢复较慢,需筛查是否发展为2型糖尿病,必要时使用胰岛素或格列本脲等降糖药物控制。
哺乳期血糖异常建议通过血糖监测、合理膳食和适度运动综合管理,若持续异常需及时内分泌科就诊。