拔牙一周后需注意伤口护理、饮食调整、口腔清洁和活动限制，避免感染和出血风险。
1、伤口护理：
避免触碰或舔舐创面，24小时内禁止漱口，48小时后可轻柔漱口。若缝线未吸收需遵医嘱拆除。
2、饮食调整：
选择温凉流质或软食，如粥、鸡蛋羹，避免辛辣刺激及过硬食物。用健侧咀嚼，禁止使用吸管。
3、口腔清洁：
术后次日可用漱口水含漱，刷牙避开创面。推荐使用氯己定含漱液，避免酒精类漱口产品。
4、活动限制：
避免剧烈运动和重体力劳动，禁止游泳或泡温泉。睡眠时垫高枕头减少局部充血。
出现剧烈疼痛、肿胀加剧或发热需及时复诊，两周内避免吸烟饮酒，保持充足休息促进愈合。
