乳腺腺病可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。乳腺腺病通常由内分泌紊乱、乳腺组织增生、炎症反应、遗传因素等原因引起。
1、生活方式调整保持规律作息与情绪稳定有助于调节内分泌，减少咖啡因及高脂饮食摄入，穿戴合适内衣避免乳腺压迫。
2、药物治疗黄体酮、他莫昔芬等激素调节药物可改善内分泌失衡，乳癖消等中成药有助于缓解增生症状，需在医生指导下使用。
3、物理治疗局部热敷或红外线照射可促进血液循环，乳腺按摩能缓解胀痛，超声波治疗对部分纤维囊性病变有效。
4、手术治疗针对可疑恶变或药物难治性肿块可采用区段切除术，巨大囊肿可行穿刺抽液术，术后需病理检查排除恶性病变。
日常建议增加维生素E及优质蛋白摄入，定期乳腺自查结合超声检查，40岁以上患者每年进行钼靶筛查。
