手上肌腱断裂一般需要6-12周恢复，实际时间受到断裂程度、康复训练、固定方式和个体差异等多种因素的影响。
1、断裂程度：
部分撕裂恢复较快，完全断裂需手术吻合，愈合时间延长。术后需石膏固定3-4周。
2、康复训练：
拆除固定后需渐进式功能锻炼，早期被动活动防止粘连，后期主动训练恢复肌力。
3、固定方式：
石膏固定需维持肌腱无张力状态，动态支具可允许早期可控活动，缩短康复周期。
4、个体差异：
年龄较小、无基础疾病者恢复较快，糖尿病患者或吸烟者愈合速度可能减缓。
恢复期间避免患肢负重，遵医嘱进行康复训练，定期复查评估肌腱愈合情况。
