服用中药后失眠可能由药物成分兴奋神经、个体敏感差异、用药时间不当、基础疾病未控制等原因引起，可通过调整用药时间、更换方剂、对症治疗等方式缓解。
部分中药含麻黄、人参等成分可能兴奋中枢神经，建议医生调整方剂或配伍镇静安神类药物如酸枣仁汤、天王补心丹、朱砂安神丸。
对药物代谢敏感者易出现反应，表现为入睡困难伴心悸，可尝试将服药时间调整为上午，必要时配合柏子养心丸等中成药。
晚间服用温补类中药可能扰动阳气，常见于六味地黄丸等滋补剂，建议下午四点前完成服药，配合甘麦大枣汤食疗。
原有甲亢或焦虑症患者用药后易加重失眠，可能与阴虚火旺或肝郁化火有关，需中西医结合治疗原发病，慎用交泰丸等交通心肾类药物。
服药期间避免浓茶咖啡，晚餐宜清淡，可尝试涌泉穴按摩促进睡眠，持续失眠超过三天应复诊调整用药方案。
